时时勤拂拭,勿使惹尘埃
今天这个标题,和一系列的事情有关,而这一系列事情决定了2019年的一个关键词:“清扫”。
前年我和大家共读了《怦然心动的人生整理魔法》,在第三次读这本书的时候,终于把这本书读明白了,而且不仅读明白了,我也确实亲自实践了,历时一年半,我说的“到达整理的终点”的目标基本达成,可喜可贺。
今年年底我读到了另外一本书《10分钟扫除术—风靡世界的快速家务清洁法》。当我拿到这本书的时候,我就迅速的Get到了这本书的另外一个关键词:“清扫”,如视珍宝,迅速读完,还做了共读课程,最主要的是,我开始按照书中的方法去行动了。(这本书在出版的时候我写了推荐语,我是一个负责任的读者对吧)
既然开始行动了,那我就先说说这本《10分钟扫除术》。这本书解决了一个最根本的困惑,什么时间做清扫,如何养成保持家庭干净整洁的习惯。其实我看过好多日本作者写的关于清扫的书,里面很核心的方法就是:“经常打扫,随手打扫,清扫任务就不会那么复杂。”这应该是很关键的清扫秘诀,但是最重要的问题是,什么时候打扫。没时间啊,臣妾做不到啊。
真不是我矫情,如果不能解决这个问题,这就是个死循环,根本无解。
而《10分钟扫除术》中的观点就显得很感人了。核心观点有三
1、建立每日清单
每天仅需要10分钟,随手把今天要做的清扫任务做了。重点是列出清单来,对照清单做事情。这样你就不会漏掉一些内容,列清单的目的就是提醒你这些事情需要做,防止事情积压越来越多。每日清单包括以下内容。
我把这个清单列出来,放入到打卡软件的列表中,提醒自己每天完成。最好能把每一项安排在一个固定时间,这样执行起来更容易。例如吃早饭的时候让洗衣机开始洗衣服,晚上收拾完屋子擦台面等。
2、建立每周清单
每周清单固定做一些你可能会忘记的事情,设置每周清单非常必要。我在实践了一段时间后发现这个清单非常有必要。不知道你是不是和我一样,我的打扫工作其实很随机的。往往是哪个地方看上去脏了,才触发“这个地方应该打扫了”这样的想法,也就是说我们采取的行动完全是没有规律和不受控制的,这样的结果就是如何打扫要靠我们的记忆。当事情比较繁忙的时候,那些藏污纳垢的地方就被我们视而不见了。
例如:换床单,清洗洗衣机的滤网,清洗卫生间脚垫等等。我妈经常提醒我,洗完衣服把洗衣机的滤网弄干净,不然衣服就白洗了。而我总是当耳旁风,偶尔想起来的时候才去做,一打开洗衣机的滤网,滋滋滋。。。。
注:这个是书上列的清单,我自己做了三周以后,修改了一些比较个性化的内容,加入到自己的清单工具中,每天会提醒自己,今天该做什么。提醒自己去做。有时间就按照清单去做,实在没时间也没关系。放到周五查漏补缺中完成。
设置每周清单,慢慢这些问题就变得容易起来了。可以把家里的区域列一下,每个星期对一个区域进行特定的打扫,定一个时间,10分钟就好,作者说这样会让家务进入一种循环。对我来说,每天安排点时间看手机也是看,让家里干净清爽,何乐而不为呢。
3、任务管理思维
作者在后面介绍了很多月计划列表,乍一看会让人望而却步,但实际上这是非常典型的任务管理思维。不要妄图一口气把家里所有的地方都整理好,先用一个月,一个月不行两个月清扫一下厨房吧。而这时候,将任务分解为行动,将任务切分成更小的单元这些方法,就显得尤为重要。
厨房的灶台很脏,一个小时才能擦完,没关系,分成5次擦,一次擦10分钟。没时间擦地,没关系,先把卧室擦了,干净一点算一点。这些方法应用到家务上,我们的清扫工作就会变得非常简单。
所以我觉得这应该又是一本改变我生活的书了。不过还是那句话,书写的再好,那是人家的生活。改善自己的生活,归根结底还是要靠自己的行动。
我在cctalk上录制了免费共读课程,感兴趣可以通过下面的二维码查看(或者点击阅读原文)。我把重点部分拆分成了几个点,分别录制,所以每个课程时间都不长。
整理和清扫的区别
做家务其实是一种比较模糊的说法,打扫房间也是,其实这个环节。整理最终极的目标是将家里所有有用的物品按照类别固定位置,这样我们平时就可以做到东西从哪里来到哪里去。
近藤麻理惠说人生只需要一次整理,我对这个观点是深信不疑的。整理的重点,就是可以让家里永远都不乱,万物各得其所。
但是家里还是会脏的,就说这尘土,生活在北方,真是过两天就全是灰,还是要擦的。吃晚饭还是要刷碗擦桌子拖地的,卫生间整理的再整洁,也是会脏,要打扫,这些都是属于清扫的范畴。
如果整理做的好,清扫就会变的非常简单。前两天在樊登读书听了一本书《禅的行囊》,作者比尔.波特。这里面提到了禅宗六祖慧能的故事。
说起禅宗六祖慧能,很多人都能够想到那句:“本来无一物,何处惹尘埃”,其实这一句话就道出了整理的精髓,也正是这句诗,让人了解到了六祖的大智慧。(当然,人家不是说整理呢,我这是比较日常的理解)
不过六祖慧能的大师兄也有一段诗:“身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃。” 人的身心要向镜台一样,勤拂拭,勿使惹尘埃。我虽没什么大智慧,不过字面的意思还是挺容易懂。人要多关注自己的内心,多反省自己的言行,再扩展一下,要多学习,多反思。这些反而对我们更有参考意义。
对于打扫也是一样,就按照字面意义来说:时时勤拂拭,勿使惹尘埃。这样家里就会变干净。
当然,大智慧就是大智慧。“本来无一物,何处惹尘埃。”这一句也给了我很大的启发,我试着让我家里的各类台面不留东西,能挂起来尽量挂起来,能收起来尽量收起来,你会发现灰尘也少了很多。
这其实也是终极解决方案,怪不得六祖慧能得到了衣钵。
题外话:因为这个故事,我今年去广州的时候特意去了书里提到的光孝寺。
家务要自己做还是外包
这个问题其实困扰我很久,从时间管理的角度上来讲,解决家务占用时间过多最好的时间就是外包了。终极解决目标当然是有一个像韩剧《金秘书为何这样》里金秘书一样的秘书,再来一个《虽然30但仍17》里的全职管家,一切就都ok了,不过这只是理想状态。
把一些比较难的工作外包出去,确实可以解决不少生活难题。例如到58到家上找人帮忙清洗油烟机、擦玻璃等。不过日常清洁,我们要外包呢,还是自己做呢。我曾经外包过一段时间,但是总觉得哪里不对,自己也说不上来。
如果不喜欢外包或者不具备外包条件,另外一本书确实可以解决这个困惑。这个是我在读完《10分钟扫除术》后继续进行的主题阅读。樊登读书上可以听到这本书《扫除道》,不得不说,日本人确实厉害,打扫卫生这种事情居然可以上升到另一个境界,这本书的作者键山秀三郎在企业中几十年如一日,用亲自清扫的方式改变了公司,改变了周围的人,最主要的是,他介绍给人们扫除的意义。
看完了这本书,我觉得好像我的问题就不是问题了。如果做扫除不仅仅是清扫,不仅仅是家务,也不仅仅是负担,那么这件事将是非常有意义的事情。
这本书只能在樊登读书会的网店里买到,把这本书引进到中国的人买断了所有的书,购买渠道很少。我表示很诧异,让真正想看,想练习的人买?你就是买来看看我就不卖给你?好奇怪的想法,我也不懂这是什么商业策略或者是个性想法,不过还好,还是可以买到的。(没购买链接了,大家自行淘宝吧)
一年半的整理,让我的生活焕然一新。希望即将到来的2019年,“清扫”会给我带来更不一样的一年。
对于日常家务,你是会选择外包呢,还是会选择自己做呢?可以留言告诉我哦,说说你的理由,说不定能给大家启发。
The End
2018年12月14日
0 Comments